2024.04.18.

MSZSZ

Az öngondoskodásról

2021.09.29.

A szeptemberi témánk az öngondoskodás, önmagunkkal szembeni felelősségvállalás.

Ez a téma már többször előfordult az eddigi adásokban is, de soha nem szenteltünk neki még így egyben külön adást. Több élmény kapcsán fogalmazódott meg bennünk ez a téma.

Nyitás Covid után, avagy merjek, vagy ne merjek?

2021.07.01.

Ebben a részben a Covid utáni nyitásról beszélgetünk. Ez talán hasonlít ahhoz, amikor a sötétből a fényre megyünk. Várjuk már, de még hunyorgunk kicsit, idő kell, míg tisztán, élesen látunk. A nyitásra is készülnünk kell! Vissza kell találnunk magunkhoz, az érzéseinkhez. Meg kell keresnünk azokat a dolgokat, amiket tudunk kontrollálni, amiben biztonságban tudjuk érezni magunkat. Hogy hogyan is?

Mit tudsz a veséidről?

2021.06.23.

Mit tudsz a veséidről? Minden nap kb. 1800 liter vért szűrnek át és kiválasztják a kiszűrt salakanyagokat és méreganyagokat a vizeleten keresztül. Felügyelik a vérnyomást, a só- és vízháztartást és nélkülözhetetlen hormonokat képeznek. Tehát alapvetően fontosak egy egészséges, jól működő szervezet számára. Valójában minden tizedik európai ember csökkent vesefunkcióval él.

Ismerkedni, párkapcsolatban lenni szervátültetettként

2021.05.27.

Egy korábbi adásban már volt szó a párkapcsolatok természetéről, a természetes és a váratlan krízisekről, a megküzdés lehetőségeiről. A mostani podcast adásunkban azokat a sajátos kihívásokat vesszük számba, amelyekkel a transzplantált emberek találkozhatnak a megismerkedéstől kezdve a kapcsolat alakulásáig.

Érzelem, érzem-e?

2021.05.06.

A mostani időszakban sokan tapasztalják meg, hogy könnyen és gyorsan indulatba jönnek vagy elöntik a negatív érzések. A munkánk során a másik véglettel is találkozunk, amikor nehezen vagy egyáltalán nem megélhetőek, azonosíthatóak az érzelmeink. Mindkét állapot hatással van az önmagunkkal és másokkal való kapcsolatra és arra, ahogy megéljük a hétköznapjainkat.
Néhány praktikus gyakorlaton keresztül igyekszünk megmutatni mit tehetünk, ha az élet sója (az érzelmek) megszalad vagy ízetlenné válik.

A lelki erőforrásaink megtalálása

2021.03.31.

Tavaly egy nagyon új dologgal álltunk szemben, volt egy ritmusa az életünknek, ami felborult. Most is vannak bizonytalanságok, de ez már egy hosszú távú „rossz dolgokban” kell benne lennünk rész, ez pedig már másfajta stratégiát igényel.

Ismeretlen Donorok Emléknapja 2021

2021.03.22.

Ebben az évben sem tudunk együtt koszorúzni. De emlékezni mindig tudunk… Emlékezzünk és gyújtsunk gyertyàt az Ismeretlen Donorainkért, akiknek mindig hálásak leszünk… KÖSZÖNJÜK AZ ÉLETET!

A reményről

2021.02.27.

Pont most veszítettünk el egy nagyon kedves szívtranszplantált betegünket, akinek a mai adást ajánlanánk. Hiszen ő egy olyan ember volt, aki ezt fantasztikusan tudta ezt művelni. Reményt meríteni a nehéz körülményei között is. Így Rá gondolunk miközben beszélgetünk.

Sérelmek és azok elengedése

2021.01.31.

A sérelmek sokfélék lehetnek. Személyes kapcsolati, társadalmi, munkahelyi, generációs, tehát nagyon sok oldalról kaphatunk ilyen sérelmeket. Ha felismerjük, hogy mi az a sérelem, ha meg tudjuk határozni mi az, amitől szenvedünk, az sokat segíthet abban, hogy elkezdjük ezt felszámolni, megérteni és adott esetben meggyógyítani. Azért nagyon fontos a gyógyítás szó, mert ezek a nehéz érzelmi terhek, a kapcsolati működések, amik a sérelem nyomán keletkeznek bennünk, ezek nagyon gyakran megbetegíthetnek. Akár testileg is, de lelkileg mindenféleképpen.

Álmomban még operálok…

2020.11.16.

„60 évet töltöttem műtőben. Annyiféle beteggel találkoztam, sokféle sorsba beleéltem magam. A gyógyítás alapszabályaként is azt…